Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации

Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации
Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации

Всем известную поп-певицу Полину Гагарину очень любят телезрители. Совсем недавно она смогла удивить всех поклонников своим эффектным преображением. Звезда скинула 40 килограмм и очень этим гордится. Ведь ее фигура стала реально крутой и безупречной. О методике избавления от лишнего веса уже ходит много различных слухов.

Одни считают, что поп-дива обратилась за помощью к пластическому специалисту — хирургу, а другие думают, что Полина употребляла жиросжигающие капсулы. Однако преобразилась Гагарина благодаря самодисциплине и необыкновенной силе воли.

Содержание

  1. Способ похудения Полины Гагариной
  2. Как же сбросить вес
  3. Что же происходит сейчас
  4. Правила диеты Полины Гагариной
  5. Меню первого этапа диеты телезвезды
  6. Меню второго этапа диеты телезвезды
  7. Рецептура блюд для похудения
  8. Рецепт «звездного» супа
  9. Рецепт диетического коктейля
  10. Правильное питание Гагариной после диеты
  11. Существуют ли противопоказания

Способ похудения Полины Гагариной

Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации

Когда звезда была беременна сыном, она кушала все, что душа пожелает. Полина думала, что лишний вес после родов сам по себе исчезнет. К сожалению, ее надежда не оправдалась. Когда появился на свет Андрюша приобретенные 30 килограммов не исчезли.

Рост у звезды 164 см, а вес до того, как она похудела был 88 кг. Певица призналась, что даже после родов она не могла себе отказать в жирной и сладкой пище. Поэтому ее вес не уменьшался, а увеличивался.

Как же сбросить вес

В своем новом стиле поп-дива появилась на экране в 2009 году. Ей удалось сбросить целых сорок килограмм. После этого теледива оказалась в центре всеобщего внимания, многие хотели узнать, как ей удалось похудеть за такой небольшой промежуток времени. Звезда приоткрыла завесу своей тайны в одном интервью.

Как оказалось, избавилась она от лишнего веса с помощью строгого углеводного и белкового питания, похожего на программу здорового питания под названием «Девять дней», которую выдумала известный всем диетолог Королева Маргарита.

Немалый вклад в снижение веса внесло то, что Гагарина посещала студию «МХАТ», где каждый день проходили занятия хореографии, а также фехтования.