Вот с чего нужно начинать свой день!
Брюшной жир также называют висцеральным. Это вид жирового накопления вокруг брюшной полости. Бороться с ним очень сложно, поэтому, перепробовав различные диеты, многие отказываются от идеи лечения. Если вы страдаете от такой проблемы и надеетесь прибегнуть к хирургическому методу удаления в один прекрасный день, спешим разочаровать вас: хирурги пока не научились проводить такие процедуры.
Содержание
- И как быть?
- Жиросжигающий напиток
- Почему важно избавиться от брюшного жира
- Пересмотрите рацион
И как быть?
Шаг № 1 — переход на правильное питание. Пересмотрите свой рацион и увеличьте потребление растительной пищи. В идеале ваш рацион должен состоять из фруктов и овощей на 70 %.
Шаг № 2 — употребление особого напитка, который борется с брюшным жиром быстро и эффективно.
К счастью, мы знаем, как его приготовить.
Жиросжигающий напиток
Итак, чтобы приготовить чудо-напиток, вам понадобится не так уж много продуктов.
Ингредиенты
- 1 свежий огурец
- 1 стебель сельдерея
- 3 кусочка ананаса
- 1 стакан листьев петрушки
После того, как вы тщательно вымыли все ингредиенты и нарезали на кусочки, отправьте их в чашу блендера и просто измельчите. Своим составом напиток напоминает смузи.
Чтобы ни один витамин не ускользнул, пейте всё вместе с мякотью. В отличие от многих других жиросжигающих напитков, данный вариант не только эффективный, но и очень вкусный.
Пейте напиток каждое утро натощак. Готовить несколько порций и хранить их в холодильнике не стоит: такой напиток будет менее полезен. Полный курс длится 1 неделю. После этого вы можете сделать перерыв в 1–2 месяца.
Почему важно избавиться от брюшного жира
Дело не в том, что он портит вашу фигуру, а в том, что он опасен. Такие отложения защищают внутренние органы, но только если их объем не превышает 10–15 % от количества жировых клеток организма.
