Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Безоперационная подтяжка лица благодаря простым упражнениям

Безоперационная подтяжка лица благодаря простым упражнениям
Безоперационная подтяжка лица благодаря простым упражнениям

Всем женщинам красота дается при рождении. У каждого — своя, особенная. Но мало кто начинает ухаживать за своей кожей с молодого возраста, думая, что: «Вот появятся морщины, вот и буду с ними бороться».

Но это большое заблуждение, лучше сберечь и поддерживать эпидермис пока он молодой и подтянутый. Как некстати, сюда подходит фраза: «Лучше предотвратить, чем бороться с последствиями».

Кроме использования различных косметических средств, не последнее место в заботе о коже лица занимает гимнастика. Благодаря которой, возможно убрать подбородок или же уменьшить нос.

Безоперационная подтяжка лица благодаря простым упражнениям

Содержание

  1. Как говорит Аннет Мельникова
  2. Как выполнять и зачем
  3. Холка
  4. Рамка
  5. Овал лица
  6. Лоб
  7. Носогубка
  8. Рекомендации

Как говорит Аннет Мельникова

Она является экспертом по методике естественного омоложения. Красивое лицо, напрямую зависит от состояния нашего позвоночника. Современные технологии безусловно приносят пользу, и мы совершенно не можем без них обходится. Но, здесь есть и другая сторона «медали».

К сожалению, пользование телефоном, компьютером, планшетами провоцирует проблемы, которые влекут за собой опасность негативно влиять на организм человека в целом. Происходит неправильное распределение нагрузки на мышцы.

Задняя часть шеи напрягается и работает в несколько раз активнее, тем временем, передние мышцы и вовсе не задействованы. На этой почве и начинаются проблемы:

  • изменяется форма лица;
  • свисает подбородок.

Никто не догадывается, что проблема, серьезнее чем может казаться.

Много лет назад, чтобы проверить осанку, человека ставили к стене и просили прижаться четырьмя точками: головой, лопатками, ягодицами и пятками. Этого сейчас никто не делает. Вывод следует один: «Хотите выглядеть хорошо — позаботьтесь о вашем позвоночнике».

Как выполнять и зачем

Безоперационная подтяжка лица благодаря простым упражнениям

Благодаря нескольким видам упражнений, вы сможете сохранять свою красоту, еще долгие годы. Список тренировок на различные виды мышц лица: холка, рамка, овал лица, лоб, носогубка будут описаны ниже.